Owsianka z malinami

Składniki:

• 20g płatków owsianych

• 10g płatków gryczanych

• 300ml mleka spożywczego 1,5%

• 5g otrąb pszennych

• 5g siemienia lnianego

• 5g pestek dyni

• 4 orzechy włoskie (lub inne: laskowe/migdały)

• 1-2 suszone śliwki

• 60g malin (lub innych owoców: jagody/borówki/porzeczki/jeżyny)

Sposób wykonania: Do lekko gotującego się mleka dodać płatki i otręby, całość mieszać jeszcze przez 1 min. Następnie przełożyć owsiankę do miseczki, dodać siemię lniane, pestki dyni, orzechy i śliwki, udekorować malinami. Smacznego!